이첨은 고려 말과 조선 초에 걸쳐 활동한 문신이자 학자이며, 고려 말의 학문과 문장을 계승하면서도 조선 초 성리학의 발전에 기여한 인물로 평가되며, 조선 초기 관학의 정비와 문치주의 확립에 큰 역할을 한 인물이에요. 그는 고려 말 혼란스러운 정치 상황 속에서 청렴하고 충직한 성품으로 이름을 떨쳤고, 조선 건국 이후에도 정몽주와는 달리 현실적인 입장에서 새 왕조에 힘을 합쳐 학문과 정치를 함께 이끈 대표적인 유학자 중 한 명이에요. https://blog.naver.com/kisung43/223995932848 쿠자누스 근세기의 대표적인 철학자들근세기의 대표적인 철학자들 쿠자누스blog.naver.com [ 참고자료 ] 이첨은 조부가 고려 충숙왕 때의 유명한 문신인 이곡이고, 아버지 이달충도 학문과 행..
스쿼트는 하체 근력을 강화하고 전신 운동 효과를 극대화할 수 있는 대표적인 운동https://blog.naver.com/artmxn/224003145214 고관절 건강 위한 풀스쿼트 운동 효과 맨몸 스쿼트 자세 팁고관절 건강에 좋은 풀스쿼트 알아봐요! 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 나이가 들면서 몸의...blog.naver.com( 스쿼트 참고 자료 ) 스쿼트는 하체 근력을 강화하고 전신 운동 효과를 극대화할 수 있는 대표적인 운동 중 하나로 대퇴사두근, 햄스트링, 둔근을 집중적으로 단련하는 데 좋아요. 기본적인 스쿼트 동작은 발을 어깨너비로 벌리고 무릎을 구부리면서 엉덩이를 낮춘 후 다시 일어나는 방식으로 진행되며, 단순한 동작처럼 보이지만 올바른 자세를 유지하는 것이 중요해요. 스쿼트..
피낭시에는 프랑스의 대표적인 구움과자 피낭시에는 프랑스의 대표적인 구움과자로, 아몬드 가루와 버터를 사용하여 만든 작은 직사각형 모양의 케이크에요. 겉은 바삭하면서도 속은 촉촉하고 부드러운 식감을 자랑하며, 깊고 고소한 풍미가 특징이에요. 피낭시에라는 이름은 프랑스어로 금융가를 뜻하는 "Financier"에서 유래했으며, 19세기 프랑스 파리의 금융가에서 일하는 바쁜 은행가들이 간편하게 먹을 수 있는 디저트를 원했고 프랑스의 한 제빵사가 만들면서 "피낭시에"라는 이름이 붙었다고 해요. 또 다른 설에 따르면, 피낭시에의 정형화된 직사각형 모양이 금괴와 닮았기 때문에 이름이 붙여졌다고 해요. 피낭시에는 아몬드 가루, 달걀흰자, 설탕, 밀가루, 그리고 녹인 버터를 사용하여 만드는데 피낭시에의 가장 중요한 ..